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DHA藻油和鱼油的区别

发布时间:2018-12-03      点击:

        藻油dha适宜孕妈妈和儿童; 鱼油dha适宜中老年人;原因如下:淡水鱼和一般的浅海鱼并不含dha 只需深海鱼才含有dha 深海鱼体内的dha是因为深海鱼以深海微藻为食,将深海微藻所含的dha富集在鱼的脂肪中。提出深海鱼体内dha的进程,不可避免的将海洋中的各种重金属和有机物带入鱼油中,更重要的是,鱼油dha的含量一般为%,EPA含量却高达%。EPA的软化血管功用很时分中老年人下降血脂和血压。

        所以,一直以来,鱼油都是为中老年人准备的。藻油是直接从深海微藻中提取的,是一种天然植物来历,避免了海洋的各种有害物质,dha的纯度高达%以上,EPA的含量很低,最高等级的T藻油完全不含EPA。EPA的软化血管功用,可以削弱婴幼儿的血管壁,简略导致溶血病,过高的EPA可能导致孕妈妈出产时的大出血风险。一般,鱼油是给老爸老妈吃的。原因就是鱼油中有很高含量的EPA 能帮白叟软化血管。

        dha的毕竟来历是深海微藻。纯度高,无污染。孕妈妈和儿童最好服用藻油dha。究竟要不要给宝宝补偿藻油DHA真的是议论纷纷啊,有的说,这个可以增加,?#37096;?#20197;不用,往常多带宝宝晒晒太阳,促进钙吸?#31449;?#22909;;有的说,食补就好,孩子?#26377;?#21507;那么丰盛的营养,鸡蛋啊,鱼肉啊,虾还有其他,喝的奶粉也是全配方进口的,含有的物质就有DHA;有的说不需要补偿藻油藻油DHA只需补偿鱼肝油就好,促进钙吸收孩子就长得快,长得?#24120;?#26377;的说,小时分不用补,等宝宝过了个月就可以补了。

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